益生菌圖鑒

益生菌是以活菌形式提供補充，通過促進腸道微生物的平衡對宿主產生有益的影響。益生菌可以幫助 我們抑制有害菌，減少腸內腐敗物質，維持腸道內菌群生態平衡。

益生菌七大條件

原來就是棲息在人體腸道內部的菌種

對人體有明顯的益處

能確保安全性（有食用經驗）

能在腸內增殖

能抵抗胃液、膽汁，以存活狀態到達腸內

能在食品中維持有效的菌數

價廉且便于飲用

益生菌的4大優勢

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  調節免疫力

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  活著到達腸道
  調節腸道菌群

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  改善排便狀況

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  增加有益菌
  減少有害菌及有害物質